Sí ponerte en forma es una meta que quieres lograr este año nuevo sin que parezca una carga y sin gastar dinero, hay muchas opciones…
- comer saludable
- bailar tus canciones favoritas (música disponible de varios artistas en la biblioteca)
- tomar una clase de ejercicio (gratis en la biblioteca de Islip)●
- hacer ejercicio en casa (DVDs de ejercicio disponibles en la biblioteca de Islip)
- ir al parque